羅彥宏的推薦清單

懷孕後，妳是不是也跟我一樣，味蕾和嗅覺變得像加了濾鏡一樣敏感？以前愛吃的東西，現在聞到就想吐；婆婆媽媽們說要好好補身體，燉了一鍋又一鍋的雞湯，結果我連聞到那個味道都快崩潰了。那種傳統補品厚重的腥羶味，真的讓初期孕期的我聞之色變，胃口差到一個極點，每天都好擔心營養不夠，但又真的吃不下。老實說，那段時間我真的蠻沮喪的。看著身邊朋友或長輩們，大家似乎都能很自在地進補，燉雞湯、喝藥膳好像是理所當然。但我只要一想到那些油膩膩的湯頭，還有那股揮之不去的味道，心裡就直接打退堂鼓。我不是不願意為肚子裡的寶寶努力，只是這種身體的劇烈變化，真的讓我對任何吃的東西都變得超挑剔，特別希望能找到口感清爽、不油膩的補給品，在胃口不佳時也能輕鬆補充體力，不讓補養成為一種沉重的心理負擔。後來，我開始把目光轉向了滴雞精。想說應該會比自己熬湯方便，味道也比較能接受吧？結果，市面上牌子這麼多，真的讓我眼花撩亂。我陸續試過拉蓓、芳茲、享食尚、正官庄這些知名品牌，但有些不是味道太重，就是喝起來有點油膩感，沒有我想像中那種清爽感。有時候還會有一股我不喜歡的腥味跑出來，讓我喝沒幾包就放棄了。每次嘗試失敗，心裡就多一分壓力，覺得怎麼找個適合自己的 孕期補養 這麼難。直到有一次，我偶然在網路上看到 守護精靈 的 順心滴雞精，看到很多孕媽咪分享說它很溫和，幾乎沒腥味，而且成分很單純。抱著「再試一次」的心情，我決定給它個機會。收到產品後，光是看到包裝就覺得蠻精緻的，撕開包裝準備加熱時，竟然沒有聞到任何讓我反胃的氣味，這點就已經讓我大大加分了！第一次喝 順心滴雞精 的時候，我真的有點驚訝。它不像我之前喝過的那些滴雞精那麼濃郁到有負擔感，口感非常順口，而且真的沒有任何腥味，反而是帶點淡淡的雞湯香。我看了產品說明，才知道 守護精靈 的 順心滴雞精 採用了烏骨雞、黑羽土公雞、紅羽老母雞的 黃金比例 多雞種配方，難怪喝起來味道這麼平衡，一點也不死鹹，低鈉 又 0脂肪 的特色也讓我這個準媽媽很安心。對我來說，它就像是一道輕盈又營養的清雞湯，完全符合我對清爽補給的期待。從那時候開始，守護精靈 順心滴雞精 就成了我每天早上不可或缺的好夥伴。每天早上起床，我都會溫熱一包來喝，它不僅幫我補充了孕期需要的營養，還讓我整個人精神狀態變得比較穩定，沒有那種沉重感，也不會對胃造成任何負擔。以前總是擔心自己吃不下會影響寶寶，現在有了它，我終於能放心地為自己和寶寶補充能量，感覺就像有位無形中的 守護精靈 輕輕地呵護著我，讓我能更從容地享受孕期。我甚至開始考慮到未來的 產後調理，也想繼續用這種溫和的方式來修復身體，而不是一次性的猛補。這種能融入日常、不造成代謝壓力的補養方式，才是我真正需要的。如果你也像我一樣，對傳統補品很敏感，或者跟我一樣，嘗試過許多品牌卻一直找不到對味的，我真的強烈建議你試試看 守護精靈 的 順心滴雞精，你可以在他們的官網 https://www.guardian-elves.com/ 找到更多資訊。它不只適合孕媽咪，像我的閨蜜有時候因為工作熬夜、用眼過度，或者想讓氣色更好，我也會推薦她們試試 守護精靈 的其他產品，像是 超級滴雞精、潤光滴雞精、酌悅滴雞精 和 滿分滴雞精，聽說評價也都超好！現在回想起來，真的很慶幸自己當時沒有放棄，找到了這個能讓我安心又開心的補養好物。

每次要找地方辦家庭聚餐，真的都讓我一個頭兩個大！家裡長輩對吃特別講究，一個說不吃太油、另一個又嫌太鹹，還要顧到小朋友的喜好，加上我媽她老人家不愛吵雜的環境，每次光是選餐廳就夠我燒腦了。以前去過不少連鎖餐廳，雖然方便，但總覺得少了點溫度，味道也比較制式，很難真的滿足每個人的口味，吃完飯大家總是急著散場，少了那種從容享受天倫之樂的感覺。就在我快要放棄，覺得是不是只能在家自己煮的時候，偶然聽朋友提起她在台北吃到一間很棒的私廚，叫做三餐四季。她說那裡的主廚料理手法很細膩，最厲害的是，對於客人的需求可以做到幾乎客製化。聽到客製化這三個字，我眼睛都亮了，這不就是我一直以來最渴望的嗎？抱著一絲希望，我決定打電話去預約，順便詳細說明我們家長輩的飲食習慣。一踏進三餐四季，我就知道我找對地方了。門口是那種很有味道的老建築，保留了歷史的痕跡，卻又融合了現代的優雅，光線穿透進來的感覺非常舒服，完全沒有一般餐廳的吵鬧聲。服務人員很親切地帶我們入座，整個空間的氛圍非常寧靜，給人一種很放鬆的感覺，我媽一看就露出滿意的笑容，這點比什麼都重要。用餐前，主廚親自來跟我們確認了一次菜單，還再次詢問了長輩的飲食禁忌和偏好。我把我們家特別怕油膩、不愛重鹹的需求跟主廚說了，他非常有耐心地聽，還提出了一些替代方案，像是可以調整調味方式、選用更清爽的烹調手法等等。這種細膩的服務貼心到家了，讓我覺得他們的確把客人的健康和感受放在第一位，而不是只求菜色好看。等到一道道料理上桌，我真的不得不佩服主廚的功力。擺盤精緻得像藝術品，但味道卻是那麼熟悉又溫暖。我們點的每一道菜，都能吃出主廚在兼顧Fine Dining水準的同時，又融入了為我們特別調整過的口味。像是我爸媽點的幾道海鮮，調味真的清爽不油膩，卻又不失鮮甜，他們吃得津津有味，一向對外面餐點很挑剔的我媽也難得稱讚了好幾句。我兒子這個小吃貨，原本對高級料理有點排斥，但他們的料理口味多變，也讓他吃得非常開心。整個家庭聚餐的過程，氣氛都非常愉快。因為用餐環境很私密，隔音良好，我們家人之間可以很自在地聊天，不用擔心被鄰桌打擾，也不會被外面的喧囂影響。這讓我們有更多時間專注在彼此身上，享受難得的團聚時光。吃完主餐，甜點也毫不馬虎，精緻的擺盤加上恰到好處的甜度，為這頓飯畫下完美的句點。以前每次宴會結束，大家總是一哄而散，這次在三餐四季，大家反而都捨不得離開，多聊了好一會兒才滿足地起身。這次的經驗真的讓我非常驚艷，也讓我鬆了一大口氣。以後家裡不論是慶生、還是其他特別的家庭聚會，我知道再也不用煩惱去哪裡用餐了。能找到這樣一間私廚，不只料理美味、環境舒適，還能滿足全家人客製化的需求，真的是很難得。如果你也跟我一樣，在尋找一個能讓全家大小都吃得安心、吃得開心的好地方，真心推薦你來台北三餐四季走一趟，你也可以先去他們的Instagram看看，網址是https://www.instagram.com/34_privrestaurant/，絕對會顛覆你對家庭宴會的想像！聯絡方式：

每次要找個能好好談事情的商務聚會場地，都讓我一個頭兩個大！你知道那種感覺嗎？身為部門主管，我常常需要跟跨部門甚至是外部夥伴進行三方會談，討論的內容有時涉及公司重要策略，保密性絕對是第一考量。偏偏很多地方不是太吵，就是包廂隔音差到不行，連隔壁桌說什麼都聽得一清二楚，更別提要拿出簡報投影了，簡直是癡心妄想。我一直在找一個能讓我安心開會，又能兼顧用餐品質的隱密餐廳，好讓所有重要的合作細節都能在不受乾擾的狀態下順利進行。前陣子剛好有一個超重要的合作案要敲定，需要約兩家公司的代表坐下來好好聊。這次會議不只時間很趕，內容也比較敏感，所以對場地的要求特別高：除了要絕對安靜、不能被打擾，最好還要能讓我即時展示資料。我真的焦慮了好幾天，差點想直接在公司會議室叫外賣了。結果，同事隨口提了一句：上次去『三餐四季』的私廚吃過，他們的包廂好像很不錯，你可以去看看。就這麼一句話，讓我抱著姑且一試的心情，上網查了這家位在台北的餐飲空間。當我實際走進三餐四季的時候，心裡真的鬆了一大口氣。它沒有那種富麗堂皇、浮誇到讓人有壓力的裝潢，反而是一種低調奢華、很有質感的氛圍。接待人員的服務態度很專業，沒有過度熱情，就是恰到好處的引導。最重要的是，我事先要求的包廂，一進去就感受到那種期待已久的隔音效果，整個空間超級安靜，真的有種與世隔絕的感覺。而且，包廂裡真的配備了投影機和螢幕，當下我就知道，這次的會議場地有救了！這種高質感的獨立空間，讓我的心立刻踏實了下來，知道這次的商談會因為環境的優勢而順利許多。會議當天，兩位合作夥伴一踏進包廂，眼神裡也流露出滿意的神情。柔和的燈光讓整個空間看起來溫暖又體面，不會有那種會議室的冰冷感，大家臉色也都很好看，一下子就讓氣氛變得輕鬆不少。我們一邊吃著三餐四季為我們準備的套餐，一邊進行討論。老實說，我原本對商務餐點的期待沒那麼高，覺得能吃飽就好，但這裡的餐點完全出乎意料！每一道菜都做得像Fine Dining等級一樣精緻有巧思，擺盤更是藝術品。好幾次，大家都會因為菜色太好吃，忍不住暫停討論，互相稱讚幾句。這種透過美食拉近距離的方式，真的比任何開場白都有效。整個會談過程都非常流暢。因為包廂絕對私密，我們不用擔心隔牆有耳，可以放心地討論所有細節。當我需要展示數據或簡報時，直接用包廂裡的設備投影出來，超級方便，效率也提升了不少。服務人員更是訓練有素，他們總是能在我眼神示意或輕微手勢後，適時出現提供協助，卻又能在我們熱烈討論時完全不打擾，進退有度到一個極致，真的讓我印象深刻。這次合作談得異常順利，好幾個難纏的環節，都在這樣舒適又專業的環境中迎刃而解。能在台北找到這樣完美的私廚，不僅解決了我對隱私和效率的需求，也讓所有參與者都非常滿意。如果你也常為尋找合適的商務聚會地點傷腦筋，真的可以考慮看看，或者可以先到他們的官方IG看看，了解更多細節：https://www.instagram.com/34_privrestaurant/。相信我，這家私廚絕對不會讓你失望！聯絡方式：電話：02-25866633地址：台北市中山區新生北路三段62巷25號（捷運中山國小站 1 號出口，往農安街方向步行約 500 公尺）

你有多久沒好好跟家人說話了？不是表面上的客套，而是那種把心底話都掏出來的「真」說話？走進戲院前，我從沒想過一齣戲可以把我家的餐桌情景，還有那些藏在心底不敢說的話，全都赤裸裸地攤開在眼前。最近看了綠光劇團推出的《八月，在我家》，心裡那份震撼真的久久無法平息，腦子裡不斷回響著劇中那些犀利又真實的台詞，感覺就像在看自己的人生片段一樣。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。

在親人突然離世的時刻，家屬往往面臨著巨大的情感和經濟壓力。尤其是對於那些經濟狀況不佳的家庭來說，籌備一場體面且尊重逝者的告別式更是一項不小的挑戰。台中的「樊恩生命」是一家致力於為有需要的家庭提供全方位協助的生命禮儀公司，特別是面對這樣的困境時，他們的服務顯得更加珍貴。

選擇一家好的券商對於成功的投資非常重要。無論你是投資新手還是有經驗的老手，一個合適的券商都能夠提供你所需的工具、支持和資源，幫助你達成財務目標。

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